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恐惧症怎么进行心理治疗

来源:南昌二七医院

  有的人因为生活压力或者是童年时期的心理阴影等缘故,就会患上各种各样的恐惧症,比如幽闭恐惧症就是现在电视上很常见的一种。南昌精神病医院专家表示,只有及时的治疗才能减少恐惧症对大家的折磨,那么,接下来就介绍一些恐惧症的心理治疗方法吧!
恐惧症怎么进行心理治疗
  心理治疗方法:
 
  1、认知行为治疗
 
  这是治疗恐惧症的一个很好的方法。认知行为治疗的方法是对患者不合理认知进行调整。对于社交恐惧症患者来说,使患者树立正确的观念,建立正确的信息处理过程是十分必要的,可以阻断症状继续存在。
 
  2、行为治疗
 
  需要对患者进行脱敏疗法和暴露疗法进行治疗。这样可以治疗特定的恐惧症。行为治疗的原则是:一、消除患者和恐惧反应之间的联系,阻断其条件反射。二、让患者不要回避导致恐惧的事件。
 
  3、社交技能训练
 
  许多恐惧症的患者,尤其是社交恐惧症患者常常有社交能力不强的特点,或者对自己的社交能力严重低估,在经过一段时间的训练治疗后,可以改善患者的症状。治疗训练的内容包括:医生进行示范、强化患者的社交性、患者自我肯定的训练、暴露练习等。
 
  药物治疗
 
  在心理治疗的同时,还可以通过药物治疗的方法调节患者的正常内分泌。药物治疗对患者紧张、焦虑竺情绪有缓解作用,还可以避免惊恐症发作。常用的药用有三环类抗抑郁剂、苯二氮卓类药物等。
 
  南昌精神病医院专家表示,其实治疗恐惧症对重要的就是解开患者的心结,这是很重要的一点。患者们在平时的治疗中要勇敢一点,不要逃避,只有打开自己的心结,才能发现生活中的美好,不是吗?
 

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